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Set Heartfelt Intentions
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Informations sur la vidéo
Discover your gratitude with chest-opening postures. Begin with a short gratitude practice to help you connect with your sankalpa (intention), then move on to a sequence on heart-expanding postures that peaks with one-legged camel. Close with a beautiful chant that honors the love emanating from the divine mother.
Props: block
Enseignant:
Steph Schwartz
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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