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Shoulder and Neck Freedom

Shoulder and Neck Freedom

16 mins
TV-PG Enseignant: Nichole Golden

Informations sur la vidéo

A gentle practice to release tension stored in your neck and shoulders. Open up to face the day with more freedom and ease!

Props: block

Enseignant: Nichole Golden
Langues audio: Anglais
Sous-titrage: Anglais
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