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Esta clase de Hatha combina asanas sostenidas con pranayama. Te invita a conectar con el presente y ser consciente de tu cuerpo físico y energético para potenciar la energía de tu corazón. Cada postura es una oportunidad para conectarte con tu centro y expresar tus emociones. Mantra: Om
Enseignant:
Iván Croce
Langues audio:
Espanol
Sous-titrage:
Espanol
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