Siente tu chakra del corazón

Esta clase de Hatha combina asanas sostenidas con pranayama. Te invita a conectar con el presente y ser consciente de tu cuerpo físico y energético para potenciar la energía de tu corazón. Cada postura es una oportunidad para conectarte con tu centro y expresar tus emociones. Mantra: Om

Profesor: Iván Croce
Idiomas del audio: Español
Subtítulos: Español