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Sors de ta journée
Guillaume Body Lawson

Méditation
1 - Débutant
10 mins
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Une méditation pour laisser les préoccupations de la journée au travail, et rentrer chez soi avec un esprit libre et apaisé.

Enseignant: Guillaume Body Lawson
Langues audio: Français
Méditation anti-stress Vidéo
Julia Truffaut
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Méditation du bonheur Vidéo
Faustine Cressot
Méditation 1 - Débutant 10 mins
Méditation de gratitude Vidéo
Danielle Mika Nagel
Méditation 1, 2 - Tous niveaux 30 mins
Routine du soir pour se régénérer Vidéo
Elodie Prou
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 20 mins
Salutations à l’eau Vidéo
Masha Kruglova
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 30 mins
Prendre le temps de ralentir Vidéo
Cécile Roubaud
Méditation 1 - Débutant 10 mins
Séance Hatha et Nidra Vidéo
Matthieu Waddell
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L'éclosion du lotus du coeur Vidéo
L'éclosion du coeur
Fusion 1, 2 - Tous niveaux S1:É3 29 mins
Postures debout pour l'équilibre Vidéo
Orokhiya Diako
Hatha 2 - Moyen 21 mins
S'ouvrir au sommeil Vidéo
Guillaume Body Lawson
Yin 1 - Débutant 20 mins
Bouger de l'intérieur Vidéo
Camille Benitah
Vinyasa 1 - Débutant 30 mins
Vinyasa flow dans un mouvement organique Vidéo
Benoît Le Gourriérec
Vinyasa 2 - Moyen 22 mins
Ressourcer et renforcer : introduction Vidéo
Taïa Very
Hatha 1 - Débutant 33 mins
Retrouvez votre calme intérieur Vidéo
Elodie Prou
Méditation 1 - Débutant 10 mins
Pour le bien-être intérieur Vidéo
Cécile Roubaud
Méditation 1 - Débutant 15 mins
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