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Soulful Morning
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Informations sur la vidéo
A morning meditation to gently awaken body and soul. Sit comfortably, breathe deeply, and slowly scan from toes to crown. Invite your spirit into the body, arriving fully present and grounded for the day ahead.
Enseignant:
Rodney Yee
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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