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Starke Schultern für ein weites Herz

Starke Schultern für ein weites Herz

18 mins
TV-PG Enseignant: Annette Söhnlein

Informations sur la vidéo

Wenn deine Schultern und dein Nacken müde sind vom vielen Halten und Tragen, von der Arbeit am Computer oder nach langen Autofahrten, ist das genau die richtige Sequenz für dich! Nimm dir etwas Zeit, um die Schultern und den Nacken zu kräftigen und sorge so für mehr Freiheit und Beweglichkeit im oberen Rücken. Geh mit neuer Weite im Herzen zurück in den Tag.

Hilfsmittel: keine

Enseignant: Annette Söhnlein
Langues audio: Allemand
Sous-titrage: Allemand
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