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Stärkender Flow zur Unterstützung deines Immunsystems
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In diesem Morgenritual aktivierst du durch längere Haltepositionen und herausfordernde Bewegungen deine innere Sonne. Komm in Schwung und sammle positive Energie sowie Erdung für den Tag.
Hilfsmittel: zwei Blöcke
Enseignant:
Christine May
Langues audio:
Allemand
Sous-titrage:
Allemand
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