Stärkender Flow zur Unterstützung deines Immunsystems
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In diesem Morgenritual aktivierst du durch längere Haltepositionen und herausfordernde Bewegungen deine innere Sonne. Komm in Schwung und sammle positive Energie sowie Erdung für den Tag.
Hilfsmittel: zwei Blöcke
Lehrer:
Christine May
Audio-Sprachen:
Deutsch
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