Tonification en position neutre

Tonification en position neutre

12 mins
TV-PG Présentateur: Ewa Zatorska

Le Pilates ne se pratique pas seulement au sol ! Cette courte séquence debout vous permettra de bien renforcer vos cuisses et vos fessiers.

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Informations sur la vidéo

Le Pilates ne se pratique pas seulement au sol. Faites des mouvements en restant debout et apprenez comment bien renforcer vos cuisses et fessiers en gardant votre position neutre du bassin.

Présentateur: Ewa Zatorska
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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