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Tonification en position neutre
Ewa Zatorska

11 mins
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Le Pilates ne se pratique pas seulement au sol. Faites des mouvements en restant debout et apprenez comment bien renforcer vos cuisses et fessiers en gardant votre position neutre du bassin.

Présentateur: Ewa Zatorska
Langues audio: Français, Français, Français
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