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Twist & Flow

Twist & Flow

11 mins
TV-PG Enseignant: Nadia Narain

Informations sur la vidéo

Detox your mind and body with a flowing sequences of standing poses, sun salutations, lunges, and seated twists. Props: none

Enseignant: Nadia Narain
Avec: Nadia Narain
Langues audio: Anglais
Sous-titrage: Anglais
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