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Upside Down Playtime
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Informations sur la vidéo
A challenging practice to lift energy and shift perspective. Jump right in with flowing, strengthening movement for the whole body, then explore plenty of playtime for inverted arm balances like forearm stand and handstand.
Props: none
Enseignant:
Cerrissa Koza
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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