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Vibrant Prana
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Informations sur la vidéo
Lean into the natural, vital vibration of the body and breath. This practice includes a combination of flowing movements and long holds to feel the springy, celebratory nature that exists in each of us.
Props: 2 blocks, strap
Enseignant:
Rodney Yee
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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