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Vinyasa Flow - Fokus Standpositionen
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In dieser Praxis geht es um die Schärfung deiner Körperkoordination und Balance. Alle Bewegungen werden im Stehen und aus der Mitte heraus ausgeführt und die Verbindung mit dem Atem ist hierbei entscheidend.
Hilfsmittel: keine
Enseignant:
Petros Haffenrichter
Langues audio:
Allemand
Sous-titrage:
Allemand
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