Vinyasa Flow - Fokus Standpositionen

Vinyasa Flow - Fokus Standpositionen

31 mins
TV-PG Lehrer: Petros Haffenrichter
Vinyasa
Level 2
30 Minuten

In dieser Praxis geht es um die Schärfung deiner Körperkoordination und Balance.

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Informationen zum Video

In dieser Praxis geht es um die Schärfung deiner Körperkoordination und Balance. Alle Bewegungen werden im Stehen und aus der Mitte heraus ausgeführt und die Verbindung mit dem Atem ist hierbei entscheidend.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Petros Haffenrichter
Audio-Sprachen: Deutsch, Französisch
Untertitel: Deutsch
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