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Votre environnement
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Votre environnement influence directement votre intelligence émotionnelle. Un cadre positif, calme et soutenant favorise une meilleure gestion des émotions et des relations. Un environnement stressant ou négatif peut perturber votre équilibre émotionnel et nuire à votre bien-être. Créer un environnement harmonieux, à la fois au travail et à la maison, permet de cultiver la sérénité, d'améliorer la concentration et de renforcer la régulation émotionnelle.
Présentateur:
David Lefrançois
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
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