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Whittle Your Middle

Whittle Your Middle

30 mins
TV-PG Enseignant: Colleen Saidman

Informations sur la vidéo

This fast-paced and simple practice of twisting movements and core activating poses will help you build core awareness and strength.

Props: none

Enseignant: Colleen Saidman
Langues audio: Anglais
Sous-titrage: Anglais
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