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Yoga for a Bendy Back
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Informations sur la vidéo
Part 2 of PranaVayu Yoga with David Magone is filmed live in Boston. This one hour accelerated sequence begins with guided breathing practices to help you release stress, a structured sequence of postures that will help you deepen postures such as the bow and the wheel, and concludes with a Buddhist inspired meditation on loving kindness. For optimal effect, practice this video twice weekly on Tuesday and Friday.
Enseignant:
David Magone
Langues audio:
Anglais
Sous-titrage:
Anglais
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