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Yoga für Resilienz
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Diese Klasse ist dem Affengott Hanuman und somit dem Hanumanasana oder Spagat gewindet. Lerne deine Hüfte clever zu öffnen und aus deiner eigenen Kraft heraus Resilienz zu schöpfen.
Hilfsmittel: Decke, 2 Blöcke (optional)
Enseignant:
Annette Söhnlein
Langues audio:
Allemand
Sous-titrage:
Allemand
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