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Yoga für Resilienz
Annette Söhnlein

Vinyasa
Fortgeschrittene – Level 2 - 3
30 mins
Im Probeabo gratis anschauen
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Diese Klasse ist dem Affengott Hanuman und somit dem Hanumanasana oder Spagat gewindet. Lerne deine Hüfte clever zu öffnen und aus deiner eigenen Kraft heraus Resilienz zu schöpfen.

Hilfsmittel: Decke, 2 Blöcke (optional)

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch
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