Yoga für Resilienz

Yoga für Resilienz

31 mins
TV-PG Lehrer: Annette Söhnlein
Vinyasa
Level 2 - 3
30 Minuten

Diese Klasse ist dem Affengott Hanuman und somit dem Hanumanasana oder Spagat gewindet.

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Informationen zum Video

Diese Klasse ist dem Affengott Hanuman und somit dem Hanumanasana oder Spagat gewindet. Lerne deine Hüfte clever zu öffnen und aus deiner eigenen Kraft heraus Resilienz zu schöpfen.

Hilfsmittel: Decke, 2 Blöcke (optional)

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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