Yoga Nidra : cheminer vers la guérison
Avec le yoga Nidra méditez avec intention. En se concentrant sur certain points du corps et en invitant une énergie positive, le corps entre donc dans une phase d'auto-guérison. Accessoires: bolster de yoga, une couverture
Enseignant:
Taïa Very
Langues audio:
Français
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