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Yoga para un Día Despierto y Atento

Yoga para un Día Despierto y Atento

19 mins
TV-PG Enseignant: Mario Silva

Informations sur la vidéo

Cada día tenemos la posibilidad de alcanzar nuestras metas y retos, para ello esta sencilla secuencia nos empodera a sentir el cuerpo y disfrutar de él. Apta para todo público, la invitación es a fluir con esta práctica de Yoga Dinámico, de tal forma que la mente y cuerpo se armonicen con la respiración, calmando las emociones y clarificando la visión de la mente.

Props: Esterilla o mat

Enseignant: Mario Silva
Langues audio: Espanol
Sous-titrage: Espanol
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