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Relaci贸n saludable contigo mismo
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En esta c谩psula final, Sara Pallar茅s te gu铆a hacia el v铆nculo m谩s esencial de todos: la relaci贸n contigo mismo.
Aprende a reconocer c贸mo tu autoconcepto, autoimagen y autoestima moldean cada aspecto de tu vida, y c贸mo cultivar la coherencia interna, pensar, sentir y actuar en la misma direcci贸n. Transforma no solo tu bienestar, sino tambi茅n la calidad de tus v铆nculos. Descubrir谩s por qu茅 la autocompasi贸n, la autenticidad y el coraje son claves para vivir desde la verdad de tu alma.
A trav茅s de un ejercicio profundo, aprender谩s a escucharte, respetarte y ser tu mejor aliado, construyendo una base s贸lida para relaciones m谩s libres, sanas y conscientes.
Host:
Sara Pallar茅s
Audio Languages:
Spanish
Subtitles:
Spanish
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