René Hug

Seit 20 Jahren ist René Hug Experte für eine einzigartige, tief regenerierende Kombination aus Yin-& Yang-, Restorative- und Yogatherapie. Sein breitgefächertes, tiefgründiges Wissen beruht auf jahrelanger Praxis, Studium und Selbststudium. Daraus resultierte eine ganzheitliche Herangehensweise, die das Bedürfnis der Menschen nach innerer Ruhe und „Eins sein mit Körper und Geist“, stillt und erfahren lässt.

René steht im ständigen Austausch mit Ärzten und Therapeuten und integriert in seinen Unterricht Elemente aus alternativen Therapieformen wie Craniosakral, Osteopathie und Kinesiologie. Durch die Kombination dieser therapeutischen Ausrichtungen, können die Haltungen bei jeglichen körperlichen Bedürfnissen und Voraussetzungen individuell und präventiv ausgeübt werden.

Für René bedeutet Yin Yoga ein Universum an Möglichkeiten, den Blick auf sich selbst und das Leben zu verändern. Denn es ist eine Yogapraxis, die dich zu dir führt. Durch das lange Verweilen in den Haltungen, schaust du unweigerlich nach innen. Du nimmst den Körper wahr und spürst, wie er sich ohne Aufforderung oder Druck, ganz von selbst öffnet und regeneriert. Du erfährst, wie es ist du selbst zu sein und deine Intuition wieder wahrzunehmen. Ganz in deiner Kraft und Wahrheit, ohne Vorgaben von außen.

In seinen Büchern inspiriert René die Menschen mit seinen Gedanken über die großen und kleinen Fragen unseres Lebens. Er teilt darin seinen breiten Wissensschatz rund um sanfte Praktiken der Innenschau wie Yin- & Yang-, Restorative und Yogatherapie, Atmung, Mudra, Pranayama, Meditation und die Arbeit mit Stimmgabeln und Klang.

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