Mitglied werden
✕

20 Minuten zum Durchatmen
Petros Haffenrichter

Hatha
Level 1 - 2
19 mins
Im Probeabo gratis anschauen
Im Probeabo gratis anschauen

In dieser Praxis übst du gezielt herunterzukommen und loszulassen. In unserem meist hektischen Alltag ist es wichtig, Zeit für emotionales Gleichgewicht und ruhige Bewegungen zu schaffen.

Hilfsmittel: ein Block, Decke

Lehrer: Petros Haffenrichter
Audio-Sprachen: Deutsch
Im Probeabo gratis anschauen
Selbstwahrnehmung 1 Video
5 mins
Dehnen und Loslassen für Erholung und Geduld Video
Christine May
Vinyasa Level 1 - 2 30 mins
Easy Morgenpraxis kurz Video
Ariadna Castorena
Vinyasa Level 1 - 2 15 mins
Einfach loslassen Video
5 mins
Spielen mit Hilfsmitteln - Tiefe Entspannung Video
Ariadna Castorena
Restorativ Level 1 15 mins
Den Selbstwert verbessern Video
Selbstheilung erleben
S1:E2 1 hr
Restoratives Feuer-Metall Video
Yin Yoga Elemente-Serie
Yin Level 1 - 2 S1:E10 29 mins
Abend Flow zum Genießen Video
Christine May
Vinyasa Level 1 - 2 27 mins
Feierabend - Ausgeglichen in die freie Zeit 1 Video
Yoga Ritual: Praktiken für den Abend
Hatha Level 1 - 2 S1:E2 14 mins
✕

Passwort vergessen

Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein. Sie erhalten dann einen Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts.

E-MAIL

Der Link Wurde Gesendet!

Ein Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts wurde an Sie gesendet.