Activer notre feu interne depuis notre centre

Name: Activer notre feu interne depuis notre centre
Duration: 20 min 51 s
Description: Une séquence dynamique pour rallumer son feu intérieur dans le centre vital avec des abdos renforcés. L’énergie circule dans le bassin et le long de la colonne vertébrale.

21 mins

TV-PG Lehrer: David Nakache

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Séquence dynamique pour rallumer son feu intérieur dans le centre vital avec des abdos renforcés. Activation de Mulabandha et Uddiyana Bandha. En sanskrit, « BANDHA » veut dire verrouiller. C’est une pratique permettant de verrouiller une partie du corps afin de contrôler l’énergie. L’énergie circule dans le bassin et le long de la colonne vertébrale.

Lehrer: David Nakache

Audio-Sprachen: Französisch

Untertitel: Französisch

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