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Ahimsa

Ahimsa

18 mins
TV-PG Lehrer: Steph Schwartz

Informationen zum Video

Ahimsa, or non-violence, asks us to practice compassion and kindness towards ourselves and others. As you practice, look for any tendencies you have to force the postures or breath and, instead, look to find ease.

Props: none

Lehrer: Steph Schwartz
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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