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Articulación cráneo-vertebral

Articulación cráneo-vertebral

29 mins
TV-PG Lehrer: Vicky Timón

Informationen zum Video

En esta clase aprenderás a mover la cabeza y el cuello sin hacerte daño. La articulación cráneo-vertebral consiste en colocar, articular y sostener la cabeza en el punto más equilibrado posible, respecto de la columna cervical, para poder hacer con seguridad y eficacia todos los movimientos que implican articular el cuello.

Props: Esterilla o mat

Lehrer: Vicky Timón
Audio-Sprachen: Spanisch
Untertitel: Spanisch
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