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Articulación cráneo-vertebral
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Informations sur la vidéo
En esta clase aprenderás a mover la cabeza y el cuello sin hacerte daño. La articulación cráneo-vertebral consiste en colocar, articular y sostener la cabeza en el punto más equilibrado posible, respecto de la columna cervical, para poder hacer con seguridad y eficacia todos los movimientos que implican articular el cuello.
Props: Esterilla o mat
Enseignant:
Vicky Timón
Langues audio:
Espanol
Sous-titrage:
Espanol
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