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Assouplissement des jambes et des abdos
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Informationen zum Video
Cette séance de Pilates dynamique vous propose d’assouplir et de renforcer vos abdominaux par la pratique de la posture des jambes verticales, d'étirements et de torsions des jambes. Accessoires requis : une sangle et une couverture.
Moderator:
Elodie Ley
Audio-Sprachen:
Französisch
Untertitel:
Französisch
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