Atmen für Mama & Baby

Atmen für Mama & Baby

11 mins
TV-PG Lehrer: Tom Richter
Vor und nach der Geburt
Level 1 - 2
10 Minuten

Finde Erleichterung mit diesen Atemübungen für die Schwangerschaft.

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Informationen zum Video

Während der Schwangerschaft ist der Raum für die Atmung eingeschränkt, gleichzeitig steigt aber der Bedarf nach Sauerstoff. Verbessere mit diesen Atemübungen viele störende Symptome, die durch ungünstige Atemgewohnheiten verursacht wurden.

Hilfsmittel: Block oder Kissen für einen bequemen Sitz (optional)

Lehrer: Tom Richter
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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