Aufblühen lassen

Aufblühen lassen

Level 1 - 2
30 Minuten

Eine Sequenz rund ums Sitzen, in der wir uns einer Position widmen, die sich mit Übung nach und nach für uns öffnet.

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Informationen zum Video

Eine Sequenz rund ums Sitzen, in der wir uns einer Position widmen, die sich mit Übung nach und nach für uns öffnet – wie ein Blüte. Dieser Prozess lehrt uns Geduld, Ruhe und Vertrauen.

Hilfsmittel: Decke, Gurt, zwei Blöcke

Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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