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Beginning Again

Beginning Again

30 mins
TV-PG Lehrer: Nichole Golden

Informationen zum Video

Focus on the aspects of the ever turning 24-hour cycle, reminding yourself that each day is an opportunity to begin again. Explore a variety of twists throughout the flow, both seated and standing, and an opportunity to begin again after each.

Lehrer: Nichole Golden
Audio-Sprachen: Englisch
Untertitel: Englisch
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