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Informationen zum Video
Si te sientes falto de energía o cansado mentalmente, esta práctica puedes utilizarla para "cargar tus pilas", abriendo tu cuerpo y tu mente en una secuencia que trabaja extensiones de columna, torsiones de la espina dorsal y una relajación final necesaria para el rejuvenecimiento de todo el cuerpo.
Lehrer:
Mario Silva
Audio-Sprachen:
Spanisch
Untertitel:
Spanisch
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