Cansancio Mental

Mario Silva
Yoga Ritual
S2:Ep17HathaLevel 1-221 mins
90%
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Si te sientes falto de energía o cansado mentalmente, esta práctica puedes utilizarla para "cargar tus pilas", abriendo tu cuerpo y tu mente en una secuencia que trabaja extensiones de columna, torsiones de la espina dorsal y una relajación final necesaria para el rejuvenecimiento de todo el cuerpo.

Instructor/Host: Mario Silva
Video Language: Spanish