Compassionate Self Care
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Informationen zum Video
A sweet meditation to come back to your compassionate, centered self. Explore the mantra “so hum” (I am that), heart-focused awareness, and invitations for loving all parts of yourself.
Props: blanket or cushion (optional)
Lehrer:
Tiffany Bush
Audio-Sprachen:
Englisch
Untertitel:
Englisch
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