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Core Flow

Core Flow

16 mins
TV-PG Lehrer: Faustine Cressot

Informationen zum Video

Une pratique de Vinyasa dynamique qui cible la sangle abdominale pour renforcer le centre du corps tout en fluidité. A travers des enchaînements rythmés et conscients, cette séance stimule la stabilité, le tonus et l’équilibre intérieur. Idéal pour cultiver force, présence et énergie depuis le centre.

Lehrer: Faustine Cressot
Audio-Sprachen: Französisch
Untertitel: Französisch
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