Core Flow
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Informations sur la vidéo
Une pratique de Vinyasa dynamique qui cible la sangle abdominale pour renforcer le centre du corps tout en fluidité. A travers des enchaînements rythmés et conscients, cette séance stimule la stabilité, le tonus et l’équilibre intérieur. Idéal pour cultiver force, présence et énergie depuis le centre.
Enseignant:
Faustine Cressot
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
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