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Des postures avancées pour tout le corps

Des postures avancées pour tout le corps

38 mins
TV-PG Lehrer: Fleur-Anne Serre

Informationen zum Video

Séquence de Vinyasa traditionnel pour un travail global du corps. Ce cours commence doucement pour échauffer le corps, puis augmente le rythme avec des postures avancées pour vous emmener au coeur de la pratique et vous préparer à la posture du headstand. A modifier si nécessaire.

Lehrer: Fleur-Anne Serre
Audio-Sprachen: Französisch
Untertitel: Französisch
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