Des postures avancées pour tout le corps
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Informations sur la vidéo
Séquence de Vinyasa traditionnel pour un travail global du corps. Ce cours commence doucement pour échauffer le corps, puis augmente le rythme avec des postures avancées pour vous emmener au coeur de la pratique et vous préparer à la posture du headstand. A modifier si nécessaire.
Enseignant:
Fleur-Anne Serre
Langues audio:
Français
Sous-titrage:
Français
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