Des postures avancées pour tout le corps

Des postures avancées pour tout le corps

38 mins
TV-PG Enseignant: Fleur-Anne Serre
Vinyasa
2, 3 - Intermédiaire
30 minutes

Ce cours de Vinyasa commence doucement pour échauffer le corps, puis augmente le rythme avec des postures avancées pour vous emmener au coeur de la pratique et vous préparer à la posture du headstand. A modifier si nécessaire.

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Informations sur la vidéo

Séquence de Vinyasa traditionnel pour un travail global du corps. Ce cours commence doucement pour échauffer le corps, puis augmente le rythme avec des postures avancées pour vous emmener au coeur de la pratique et vous préparer à la posture du headstand. A modifier si nécessaire.

Enseignant: Fleur-Anne Serre
Langues audio: Français
Sous-titrage: Français
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