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Digestion and Discernment
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Informationen zum Video
Ignite the fire at your core to promote optimal digestion, enhancing your ability to turn all experience into wisdom. Practice breath work, meditation, and movement focused on core strength and twists.
Props: block, blanket
Lehrer:
Meg McCraken
Audio-Sprachen:
Englisch
Untertitel:
Englisch
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