Durchschlafhilfe

Durchschlafhilfe

30 mins
TV-PG Lehrer: Annette Söhnlein
Vinyasa
Level 1
30 Minuten

Ein schönes Ritual für Tage, an denen der Kopf abends noch recht laut ist.

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Informationen zum Video

Ein schönes Ritual für Tage, an denen der Kopf abends noch recht laut ist. Dieser ruhige, langsame Flow hilft dir, den Tag zum Ende kommen zu lassen, um dich anschließend in die Nacht und den Schlaf sinken zu lassen.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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