English Español
Deutsch
Français
Mitglied werden
✕

Dynamisches Liegen
Barbra Noh

Hatha
Level 2
20 mins
 TV-PG

Eine intensive liegende Yoga-Einheit mit Fokus auf Rücken und Becken. Kräftige und aktiviere Hüften, Beine und unteren Rücken mit ruhigen Übungen und weichen Bewegungen. Tiefe Dehnungen gleichen die Praxis aus. Freue dich auf ein neues und freies Körpergefühl!

Hilfsmittel: Block, Gurt, Polster (optional)

Lehrer: Barbra Noh
Audio-Sprachen: Deutsch
Easy Morgenpraxis lang Video
Ariadna Castorena
Vinyasa Level 1 - 2 29 mins TV-PG
Nee, kenn ich schon Video
Yoga für alle ab 40
Hatha Level 1 - 2 S1:E5 32 mins TV-PG
Manipura Chakra - Yoga der Leidenschaft Video
Chakra Yoga
Hatha Level 1 - 2 S1:E4 27 mins TV-PG
Gleite in den Tag Video
Clara Roberts-Oss
Vinyasa Level 1 - 2 10 mins TV-PG
Ruhig und klar am Boden Video
Yoga Ritual für den unteren Rücken
Hatha Level 1 - 2 S1:E8 18 mins TV-PG
Auf allen Vieren für einen starken Rücken Video
Yoga Ritual für den unteren Rücken
Hatha Level 1 - 2 S1:E9 16 mins TV-PG
Finde deine Ruhelage - Einführung in die Kunst der Entspannung im Liegen Video
Yoga Ritual: Meditation, Pranayama & Yoga Nidra
S1:E5 14 mins TV-PG
Slow Burn Hatha Yoga Video
Cameron Gilley
Hatha Level 1 - 2 43 mins TV-PG
✕

Passwort vergessen

Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein. Sie erhalten dann einen Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts.

E-MAIL

Der Link Wurde Gesendet!

Ein Link zum Zurücksetzen Ihres Passworts wurde an Sie gesendet.