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Easy Abendpraxis kurz
Ariadna Castorena

Hatha
Level 1 - 2
15 mins
Im Probeabo gratis anschauen
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Diese ruhige Praxis ist perfekt geeignet, um am Abend herunterzukommen. Durch das Vertiefen der Ausatmung und mithilfe der Schwerkraft, erdest du deine Energie und lässt den Tag los.

Hilfsmittel: Decke

Lehrer: Ariadna Castorena
Audio-Sprachen: Deutsch
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