Eine gute Verdauung
Die folgende Sequenz ist perfekt geeignet, um die Verdauung anzuregen und Leichtigkeit zu schaffen. Entspanne und lass dich von der Energie deines Atems durch Drehungen und Vorbeugen leiten.
Hilfsmittel: Decke
Lehrer:
Annette Söhnlein
Audio-Sprachen:
Deutsch
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