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Enfoques para despertar: Un respiro

Enfoques para despertar: Un respiro

5 mins
TV-PG Lehrer: Marta Pato

Informationen zum Video

Esta breve meditación guiada es ideal cuando nos encontramos en una situación laboral estresante, vamos a trabajar para no facilitar un estado de ansiedad y tensión que crezca tanto que nos haga estallar¡Haz un stop!

Props: Ninguno

Lehrer: Marta Pato
Audio-Sprachen: Spanisch
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