Enfoques para despertar: Un respiro
Marta Pato
Esta breve meditación guiada es ideal cuando nos encontramos en una situación laboral estresante, vamos a trabajar para no facilitar un estado de ansiedad y tensión que crezca tanto que nos haga estallar¡Haz un stop!
Props: Ninguno
Profesor:
Marta Pato
Idiomas del audio:
Español
Próximos episodios
Más títulos similares a este
Suscríbete para ver videos gratis y las últimas novedades de Gaia
✕