Entspannung für Nacken & Schultern

Entspannung für Nacken & Schultern

20 mins
TV-PG Lehrer: Katrin Knauth
Yin
Level 1
20 Minuten

Genieße diese kurze Yin-Yoga-Einheit für Nacken und Schultern.

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Informationen zum Video

Genieße diese kurze Yin-Yoga-Einheit für Nacken und Schultern, um diesen Bereichen mit sanfter Dehnung und Aufmerksamkeit Fürsorge zu zeigen und Entspannung in ihnen zu finden.

Hilfsmittel: Block, Decke

Lehrer: Katrin Knauth
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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