Erdung für Körper und Seele

Erdung für Körper und Seele

21 mins
TV-PG Lehrer: Petros Haffenrichter
Hatha
Level 1 - 2
20 Minuten

Diese 20 Minuten sind dem Wohlfühlen und Lockern deines ganzen Körpers gewidmet. Löse Spannungen und finde durch ruhigen, tiefen Atem Erdung.

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Informationen zum Video

Diese 20 Minuten sind dem Wohlfühlen und Lockern deines ganzen Körpers gewidmet. Löse Spannungen und finde durch ruhigen, tiefen Atem Erdung.

Hilfsmittel: Block, Decke

Lehrer: Petros Haffenrichter
Audio-Sprachen: Deutsch
Untertitel: Deutsch
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