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Erholsame Nacht
Annette Söhnlein

Hatha
Level 1 - 2
19 mins
Im Probeabo gratis anschauen
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Eine stille, beruhigende Praxis mit Hüftöffnern, sanften Drehungen und Verlängerung der Ausatmung um das parasympathische Nervensystem anzuregen.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch
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